بوقناق چیست؟
بوقناق گیاهی است که نام علمی آن Eryngium billardieri است و از گونه های گیاهان گلدار محسوب می شود.
این گیاه در برخی شهرها به نامهای متفاوتی شناخته می شود و در زبان فارسی به آن خارزن بابا و چرخه و زول نیز گفته میشود. بوقناق حاوی مقداری اینولین است، که به دلیل شباهت آن به کنگر فرنگی، به آن کنگر فرنگی وحشی نیز می گویند.
بوقناق یک گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است که به طور گسترده در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار میگیرد.
این گیاه میتواند به عنوان یک درمان موثر برای کاهش قند خون و درمان مرض قند استفاده شود. برای این منظور، بوقناق باعث فعال شدن سلولهای پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلولها میشود.
خواص بوقناق در طب سنتی
بوقناق برای درمان برخی بیماریها از جمله مرض قند مفید است زیرا میتواند سلولهای پانکراس را فعال کرده و تولید انسولین از این سلولها را تحریک کند؛ در نتیجه، میزان قند خون کاهش پیدا کرده و بیماری دیابت درمان شده است.
البته، درمان اصلی دیابت شامل اصلاح تغذیه به معنای واقعی و کامل آن، ورزش و تغییر الگوهای غلط زندگی است. با اصلاح تغذیه و الگوهای زندگی، سلولها به حالت طبیعی ژنتیکی خود باز میگردند و دیگر نیازی به دخالت داروهای شیمیایی و گیاهی نیست.
درمان دیابت:
مصرف بوقناق می تواند سبب کاهش قند خون و درمان بیماری دیابت شود. این عرق موجب تحریک ترشح انسولین از لوزالمعده میشود و ترشح انسولین را افزایش میدهد و به کاهش قند خون کمک میکند.
پاکسازی کبد:
بوقناق خاصیت ضد سم دارد و برای پاک سازی کبد از سموم و باز کردن مجاری کبد بسیار مفید میباشد. همچنین برای فعالیت بهتر آنزیم های کبدی نیز مفید است.
درمان کم خونی:
مصرف بوقناق سبب درمان کم خونی شده زیرا گلبول های قرمز خون را افزایش میدهد. همچنین، سبب درمان بیماری های خونی مانند کم خونی ها و کمبود پلاکت ها مانند بیماری IIP می شود.
حفظ سلامت دستگاه گوارش:
بوقناق در طب سنتی برای حفظ سلامت دستگاه گوارش، رفع نفخ معده و روده، درمان یبوست و نرم کردن روده ها مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین برای درمان کولیت، تولید صفرا و ریختن آن در اثنی عشر روده و تجزیه چربی ها بهتر است از بوقناق استفاده نمایید.
درمان ورم و سنگ کلیه:
مصرف بوقناق سبب درمان ورم و سنگ کلیه و مثانه میشود.
کاهش حملات قلبی و مغزی:
مصرف بوقناق از بروز سکته های مغزی و قلبی پیشگیری میکند و در طب سنتی سبب درمان ضعف عضله قلب خواهد شد.
عرق بوقناق و سلامت و مراقبت از پوست
مصرف عرق بوقناق به دلیل خاصیتهای ضد التهابی و آنتیباکتریالی که دارد، میتواند در درمان جوش صورت نیز مؤثر باشد. این عرق میتواند با تصفیه خون، به رفع عوارض جوشهای پوستی کمک کند.
همچنین، مصرف عرق بوقناق میتواند به عنوان یک داروی طب سنتی در درمان انواع بیماریهای پوستی نیز مورد استفاده قرار بگیرد.
علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف عرق بوقناق میتواند به میزان قابل توجهی در بهبود کیفیت پوست و از بین بردن علائم پیری، مؤثر باشد.
این خاصیت از طریق آنتیاکسیدانهای موجود در عرق بوقناق بوده که با تقویت سلولهای پوستی، باعث بهبود بافت پوستی و جلوگیری از تولید آنزیمهای آسیبرسان میشوند.
از آنجایی که عرق بوقناق یک داروی طب سنتی است، قبل از هرگونه مصرف باید با پزشک خود مشورت نمایید. همچنین، برخی افراد ممکن است به دلیل حساسیتهای خود در برابر این عرق، نتوانند از آن استفاده کنند.
خواص عرق بوقناق برای لاغری و کاهش وزن
عرق بوقناق یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد، از جمله برای کاهش وزن و چربی سوزی و کاهش قند.
عرق بوقناق میتواند باعث کاهش مقاومت به انسولین در بدن شما شود،در نتیجه به کنترل سطح قند خون کمک می کند. قند یکی از دلایل افزایش وزن و چاقی در بدن است با کنترل سطح قند در رژیم غذایی میتوانییم کاهش وزن چشمگیری را مشاهده کنیم.
برخی از خواص عرق بوقناق برای کاهش وزن عبارتند از:
- افزایش سطح متابولیسم: عرق بوقناق میتواند به عنوان یک تنظیم کننده متابولیسم عمل کند و باعث افزایش سرعت متابولیسم شود.
- کاهش اشتها
- کاهش چربی
- کاهش توده بدنی
عوارض یا مضرات عرق بوقناق
مصرف بیش از حد عرق بوقناق میتواند باعث افت فشار خون شود. برای جلوگیری از افت فشار خون، میتوانید آن را با خرما و عسل میل کنید.
همچنین، باید خوردن دمنوش یا عرق بوقناق را افراط نکنید زیرا میتواند باعث کاهش فشار خون شده و احساس بی حالی برای افراد ایجاد کند. قبل از مصرف، باید میزان قند خون ناشتا، پاسخگویی سلولهای بدن
در نوشیدن دمنوش یا عرق این گیاه افراط نکنید زیرا با خوردن این عرق فشار خونتان کاهش می یابد و احساس بی حالی برای افراد ایجاد می کند.
طریقه مصرف عرق بوقناق برای دیابت:
| شرایط | میزان مصرف در هر ۲۴ ساعت | فواصل زمانی بین مصرف |
| میزان قند خون ناشتا کمتر از ۱۰۰ | ۲ تا ۴ استکان معمولی | هر ۸ تا ۱۲ ساعت |
| میزان قند خون ناشتا بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ | ۲ تا ۴ استکان معمولی | هر ۶ تا ۸ ساعت |
| میزان قند خون ناشتا بیشتر از ۲۰۰ | هر ۴ ساعت یک استکان | هر ۴ ساعت |
میزان مصرف عرق بوقناق باید با توجه به میزان قند خون ناشتا، پاسخگویی سلولهای بدن به عرق بوقناق، حال عمومی بیمار و روند بهبود بیمار دیابتی تنظیم گردد.
زمان مصرف عرق بوقناق برای دیابت
با توجه به جدول بالا، در صورتی که میزان قند خون ناشتا کمتر از ۱۰۰ باشد، میتوانید هر ۸ تا ۱۲ ساعت ۲ تا ۴ استکان معمولی عرق بوقناق را مصرف کنید.
اگر میزان قند خون ناشتا بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ باشد، میتوانید هر ۶ تا ۸ ساعت ۲ تا ۴ استکان معمولی مصرف کنید.
در صورتی که میزان قند خون بیشتر از ۲۰۰ باشد، میتوانید هر ۴ ساعت یک استکان (حدود ۱۰۰ میلی لیتر) عرق بوقناق را مصرف کنید.
لازم به ذکر است که این میزانها تنها به صورت عمومی هستند و با توجه به شرایط جسمی و پزشکی فرد، میزان مصرف عرق بوقناق ممکن است تغییر کند. همچنین، در هر صورت دقت و توجه به حالت عمومی بیمار و مشورت با پزشک معالج یا مشاور بهبود دهنده بسیار مهم است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.